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JIULONGYIN 堅信保健不是一時的選擇，而是日常生活的總和，透過『健康生活專欄』，成為您追求保健路上的堅實後盾。我們用心梳理每一份專業資訊，陪您讀懂身體的需求，讓每一次的閱讀與了解，都成為守護家人與自己的力量

健康小知識

2026-01-25
【余甘子功效全解析】揭密專利 Saberry：超級食物如何調節生理機能、啟動亮感防護

 (圖片示意：余甘子被譽為「超級食物」，是蘊含天然能量的綠色珍珠)【余甘子功效全解析】揭密專利 Saberry： 由內而外找回晶瑩透亮的「聖果」防護力🌿 30 秒重點摘要超級能量： 余甘子 (Amla) 含有極高濃度的天然維生素 C 與沒食子酸，具有優異的生理活性調節能力。專利領銜： Saberry® 為國際知名專利原料，具備高度穩定性與定量活性成分，確保營養補給更有感。專業複方： 追求極致亮感時，建議選擇含有專利余甘子的複方配方，如 九龍吟極致美學保養品。生理調節： 適合生活忙碌、追求好氣色、以及需要強化日常防護力的現代人。在追求自然美學的路上，你是否聽過被譽為「印度聖果」的余甘子 (Amla)？這種看起來平凡的綠色小果實，卻蘊含了令科學界驚艷的抗氧化潛力，是維持日常透亮感的秘密武器。📖 本文目錄1. 什麼是余甘子？專利 Saberry 有何不同？2. 營養師解析 3 大調節力：亮感、防護、新陳代謝3. 副作用與注意事項：誰要特別留意？4. 參考文獻一、 什麼是余甘子？專利 Saberry 有何不同？ 🧐余甘子源於阿育吠陀傳統，富含單寧酸、多酚類以及極高含量的天然維生素 C。然而，市面上一般余甘子粉活性不穩且容易氧化。專利 Saberry® 透過特殊提取技術，確保每一份補充都含有高比例的「油甘多酚」。例如 九龍吟極致美學保養品 特別將 Saberry 納入核心成分，協助您啟動底層的自帶光環。💡 營養師小撇步： 維生素 C 有助於膠原蛋白生成。選擇 Saberry 專利原料，不僅攝取到維生素 C，更攝取到了協同作用的天然多酚，讓補給更具深度。二、 營養師解析 3 大調節力：亮感、防護、新陳代謝 ✨1. 基底透亮：維持日間好氣色余甘子的超強還原力能減少外在環境造成的負擔，幫助妳在壓力後依然維持透亮、不顯倦容。2. 強力防護：調節生理機能天然維生素 C 與單寧酸能協同調節生理機能，增強防禦屏障，適合在季節更替、環境多變時作為常備補給。3. 促進循環：幫助新陳代謝優質的余甘子萃取物能輔助能量代謝，讓妳感受由內而外的輕盈感，找回積極生活的原動力。三、 副作用與注意事項 ⚠️注意事項建議📍 腸胃敏感者由於余甘子天然酸度較高，建議隨餐或飯後食用，以減少負擔。📍 特殊體質/孕哺期雖然是天然食物萃取，但懷孕或哺乳期間建議先諮詢專業醫師意見。結語： 想要享受「印度聖果」帶來的純粹調節力，專利認證是您的安心首選。推薦含有 Saberry® 核心配方的 九龍吟極致美學保養品，與您一起呵護每一吋晶瑩亮感！🌿References / 參考資料：Kumari S, et al. "Anti-hyperglycemic and antioxidant activity of Amalaki (Emblica officinalis Gaertn.) fruits." Journal of Complementary and Integrative Medicine. 2008. [PubMed: 18588964]Variya BC, et al. "Emblica officinalis (Amla): A review for its phytochemistry, ethnomedicinal uses and medicinal potentials with respect to molecular mechanisms." Pharmacological Research. 2019. [PubMed: 31342566]
2026-01-25
【神經醯胺功效全解析】「補水之王」： 由內而外找回晶瑩透亮的封漏關鍵

(圖片示意：神經醯胺是維持基底水感、鞏固保護屏障的核心成分)【神經醯胺功效全解析】營養師揭密「補水之王」： 由內而外找回晶瑩透亮的封漏關鍵💧 30 秒重點摘要核心機制： 神經醯胺（Ceramide）又稱賽洛美，是維持基底水感平衡、鞏固屏障、減少水分流失的關鍵脂質。由內補給： 口服補充能彌補日常保養的不足，從底層啟動屏障修護力，提升整體的細緻度與亮感。專業複方： 建議選擇含有定量專利成分（如玄米萃取）的配方，如 九龍吟極致美學保養品。適用族群： 適合長期處於冷氣房、換季不穩定、以及追求素顏也有光澤感的愛美人士。你是否覺得擦了再多的保濕乳霜，到了下午依然感到乾澀、缺乏光澤？這可能是因為你的「封漏因子」正在流失。在美容保養圈，「神經醯胺（Ceramide）」被譽為「補水之王」，它決定了你基底的保水高度。📖 本文目錄1. 什麼是神經醯胺？為什麼口服比外擦更全面？2. 營養師解析 3 大維持關鍵：保水、屏障、亮感3. 如何挑選有效的神經醯胺補充品？4. 參考文獻一、 什麼是神經醯胺？為什麼口服比外擦更全面？ 🧐神經醯胺是存在於基底層自然分泌的一種「脂質」，佔了角質層組成的一半。它就像是磚塊之間的「水泥」，負責把水分緊緊鎖住。與外擦式的保養品不同，口服補充神經醯胺能透過由內而外途徑到達全身各處，建立長效的補水機制。專家建議挑選具備高度吸收率的專利配方。例如 九龍吟極致美學系列 便是以此為核心，協助現代女性打造保水基底。💡 營養師小撇步： 挑選神經醯胺時，請認明純度高、無添加重金屬的來源（如玄米、鳳梨萃取），這才是安全補給的基礎。二、 營養師解析 3 大維持關鍵：保水、屏障、亮感 ✨1. 鎖水屏障：減少水分散失補水很重要，但「鎖水」才是關鍵。神經醯胺能像保鮮膜一樣覆蓋底層，穩定生理機能，讓水分不再無故流失。2. 維持防禦：抵禦環境干擾健全的神經醯胺層能穩定水源，防護因外在環境（如冷氣、紫外線、換季）帶來的乾燥與波動。3. 提升細緻度：找回柔嫩光澤當基底充滿水分，表層自然會顯得細緻且富有彈性。口服補充能調節生理機能，讓妳在忙碌生活中依然維持晶瑩透亮。三、 如何挑選有效的補充品？ ⚠️挑選重點建議指南📍 專利原料來源確保產品來源透明，選擇玄米或植物性來源更親合人體。📍 複合協同配方搭配玻尿酸、膠原蛋白或穀胱甘肽，能發揮更全面的補給力。📍 劑量足夠每日穩定攝取足額劑量，才能有效維持屏障功能。結語： 想要維持青春的水感與光澤，神經醯胺是不可或缺的基石。推薦選擇注重純度與複合功效的 九龍吟極致美學保養品，幫妳鎖住青春，迎接透亮好心情！💧References / 參考資料：Hsu Tan-Wei, et al. "Effects of Oral Ceramide Supplementation on Skin Barrier Function." Nutrients. 2022. [PubMed: 35807914]Miyashita R, et al. "Effect of Rice-Derived Glucosylceramide on Skin Barrier Function." Journal of Oleo Science. 2007. [PubMed: 17441463]Sun G, et al. "The Efficacy of Oral Ceramide on Skin Hydration and Barrier Function: A Systematic Review." Frontiers in Medicine. 2022. [PubMed: 35719159]
2025-12-16
酵素能減肥？跟益生菌差在哪？告別餐後「堵堵」感！

(圖片示意：補足天然蔬果酵素，啟動體內代謝開關)酵素能減肥？跟益生菌差在哪？ 酵素的 3 大真功效，告別餐後「堵堵」感！🥗 30 秒重點摘要核心區別： 酵素是「剪刀」（負責分解食物）；益生菌是「士兵」（負責改變菌叢）。想解決飯後飽脹感要選酵素，想調整體質要選益生菌。破解迷思： 酵素的主要功能是「幫助消化」而非直接燃燒脂肪。它是透過優化代謝流程，減少廢物堆積。成分地雷： 吃了狂拉肚子？小心買到添加「番瀉葉、阿勃勒」等瀉藥成分的產品，長期依賴恐傷身。最佳時機： 建議「飯後」食用，幫助減輕大餐後的負擔。每次吃完大餐，總覺得肚子像氣球一樣消不下去？或是明明吃得不多，卻總是有種「卡卡」的沉重感？這時候，你需要的可能不是少吃，而是幫身體找回「分解力」！「蔬果酵素」是近年來熱搜的代謝聖品，但市面上產品參差不齊，有的吃了無感，有的吃了卻跑廁所。到底酵素該怎麼選？跟益生菌又差在哪？今天一次幫你搞懂。📖 本文目錄1. 酵素 vs 益生菌：我該吃哪一種？2. 吃了會瘦？揭開酵素的「代謝」真相3. 挑選 3 原則：避開「瀉藥」陷阱4. 參考文獻  一、 酵素 vs 益生菌：我該吃哪一種？ 🤔這是消費者最常問的問題。雖然兩者都對消化道有幫助，但職責完全不同：比較項目🍍 酵素 (Enzyme)🦠 益生菌 (Probiotics)角色比喻剪刀士兵 / 清潔隊主要功能負責「分解食物」，將大分子（澱粉、蛋白質、脂肪）切成小分子，幫助消化吸收。負責「改變菌叢生態」，打擊壞菌，維持消化道機能與排便規律。適合對象愛吃大餐、狼吞虎嚥、飯後容易脹氣、消化不良者。排便不順、換季敏感、想調整長期體質者。二、 吃了會瘦？揭開酵素的「代謝」真相 ⚖️市面上常宣稱酵素能「吸油」、「燃脂」，是真的嗎？💡 專家解答： 酵素本身「不會」直接燃燒脂肪。它的作用是提高消化效率，讓食物順利分解排出，避免廢物堆積在體內產生「假性肚腩」。當體內循環順暢了，代謝自然會變好，這才是酵素輔助維持體態的真正原理。三、 挑選 3 原則：避開「瀉藥」陷阱 ⚠️為什麼有些酵素吃了會肚子痛、狂拉？那可能不是在排毒，而是吃到了瀉藥！挑選時請注意：1. 檢視成分表：拒絕番瀉葉、阿勃勒許多劣質產品為了製造「有感」假象，會添加番瀉葉（Senna）、氧化鎂、阿勃勒萃取物等成分。這些雖然能讓你快速排便，但長期依賴會導致腸道黑化、失去自主蠕動能力。2. 確認「活性（Activity）」酵素是活的！如果經過高溫殺菌，酵素就會失去活性（死掉），喝再多也只是喝糖水。挑選有標示「活性單位（如 U/g）」或是採用「低溫冷萃技術」的產品才有效。3. 專利分解酵素：針對不同食物每一種酵素就像一把專用的鑰匙：➤ 澱粉酵素： 針對米飯、麵食、甜點（澱粉族必備）。➤ 蛋白酵素/鳳梨酵素： 針對肉類、炸物（大餐族必備）。➤ 解脂酵素： 針對油脂。  結語： 想要告別餐後「堵堵」的沉重感，酵素絕對是神隊友。但記得，選擇「無瀉藥添加」且「活性指標明確」的天然蔬果酵素，並在飯後食用，才能真正享受輕盈無負擔的順暢生活！參考資料：Ianiro G, et al. "Digestive Enzyme Supplementation in Gastrointestinal Diseases." Current Drug Metabolism. 2016. [PubMed 研究連結]Pavan R, et al. "Properties and Therapeutic Application of Bromelain: A Review." Biotechnology Research International. 2012. [PubMed 研究連結]衛生福利部食品藥物管理署 - 阿勃勒果實、番瀉葉使用限制公告
2025-12-16
【番紅花功效全解析】揭密「紅色黃金」：穩定心情與幫助入睡的天然關鍵

(圖片示意：番紅花被譽為「紅色黃金」，需數萬朵花才能採集一公斤)【番紅花功效全解析】營養師揭密「紅色黃金」： 穩定心情與幫助入睡的天然關鍵🌺 30 秒重點摘要核心調節： 番紅花素（Crocin）與番紅花醛（Safranal）能幫助維持正向心情、穩定日常情緒、幫助入睡。視野晶亮： 其強大的抗氧化生理活性，是現代人維持長期晶亮守護的優質選擇。專業複方： 選擇含有定量活性的專利原料更安心，如添加頂級番紅花的 日本專利蚓激酶。食用禁忌： 孕婦嚴禁食用，因番紅花可能刺激子宮收縮，具備生理活性影響。你最近是否覺得生活壓力大、躺在床上思緒停不下來，或是女性每個月週期前後，心情總是起伏不定？在歐美保健圈，有一個成分被稱為「天然的平衡推手」，它就是全世界最昂貴的香料——「番紅花（Saffron）」。雖然價格比黃金還貴，但它對正向情緒與生理調節的效果，讓重視生活品質的人趨之若鶩。📖 本文目錄1. 為什麼這麼貴？番紅花辨別與原料關鍵2. 營養師解析 3 大調節力：幫助入睡、好心情、週期保養3. 副作用與安全性解析：誰不能吃？4. 參考文獻一、 為什麼這麼貴？番紅花 vs 紅花 差很大 🧐番紅花源自於鳶尾科植物的雌蕊柱頭，每朵花僅有 3 根手採柱頭。要收集到 1 公克的番紅花，需要採集約 150 朵花。對於追求循環守護與舒壓效果的使用者，專家建議挑選結合「專利原料」與「循環成分」的複合配方。例如 九龍吟日本專利蚓激酶 便是利用番紅花作為關鍵輔助，維持整體的生理調節機能。💡 挑選小撇步： 確認是否由原廠認證原料，這才是維持健康的活性指標。二、 營養師解析 3 大調節力：幫助入睡、好心情、週期保養 ✨1. 快樂因子：維持正向心情與穩定番紅花幫助現代人在忙碌壓力中維持情緒平衡，重拾積極的生活動力。2. 女性救星：維持週期前後的溫柔調節針對女性在每個月的波動感，持續補充番紅花能提供穩定的調節力，讓妳在那幾天依然能保持好氣色與舒適感。3. 幫助入睡：提升夜間休息品質番紅花不同於傳統強迫休息的方式，而是透過「放鬆情緒」來自然幫助入睡。對於思緒過多、難以平靜的人，能維持穩定入睡。三、 誰不能吃？副作用與安全性解析 ⚠️族群建議與注意事項🤰 孕婦 (絕對禁忌)具活絡性質，可能刺激子宮收縮，嚴重可能導致流產。備孕期也建議先諮詢專業醫師。🤱 哺乳期/孩童目前相關安全性研究數據較少，建議暫停食用或先諮詢醫療人員。🩸 凝血相關/手術者具備優異生理活性，正規劃手術者建議前 2 週停止食用。結語： 如果你正為生活壓力或休息品質不佳所苦，來自大自然的禮物「番紅花」或許是你的溫柔解答。如 九龍吟日本專利蚓激酶，就能安心享受這份「紅色黃金」的調節力量！🌺References / 參考資料：Pachikian BD, et al. "Effects of Saffron Extract on Sleep Quality: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial." Nutrients. 2021. [PubMed: 33925432]Lopresti AL, et al. "Effects of Saffron on Sleep Quality in Healthy Adults with Self-Reported Poor Sleep." Sleep Med. 2021. [PubMed: 34438361]Siddiqui MJ, et al. "Saffron and Its Bioactive Components in Managing Sleep Disorders." Nutrients. 2024. [PubMed: 39351321]
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